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【モテる男の最強スキル】女性に好かれる「聞き上手」になる方法!

  • 聞き上手な男はモテる?
  • 話し上手のほうがモテるんじゃないの?
  • 聞き上手になるにはどうすればいい?

今回はこのような疑問を持つ男性に向けた内容です。

「聞き上手=モテる」と思っている方、正解です。

聞き上手な男性は、そうでない人に比べてはるかにモテます。

そして、話し上手になるのとは違い、知識さえあれば簡単に習得できるスキルなので、今回しっかりと聞き上手になる方法を学びましょう。

本記事では、

  • なぜ話し上手より聞き上手のほうがモテるのか
  • 聞き上手な男性がモテる科学的理由
  • 誰でも聞き上手になる方法10ヶ条
  • 会話で嫌われるNG行為3つ

このような流れで解説していきます。

この記事を最後まで読めば、明日からでも「聞き上手な男」に変身できるでしょう。

アラドニス編集部
20〜30代男性向け恋愛マガジン。脳科学・心理学の知見をもとに、“男の色気”を身につける方法を発信中。メンズアパレルブランド「G-Arafin」が運営。MORE →

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1. 聞き上手な男は希少価値が高い

聞き上手な男

女性はおしゃべり好きな人が多いので、女性との会話で最も大切なのは「話す」ことではなく「聞く」ことです。

しかし多くの男性は、好きな女性を前にすると「アピールしたい」という気持ちが強くなり、自分ばかり喋ってしまいます。

  • 「面白い話をして女性を笑わせよう」
  • 「自分の凄さを伝えよう」
  • 「沈黙が怖いからとりあえず何か喋ろう」

このように考え、「話す」ということに重点を置いてしまいます。

そのため、「聞く」ということにフォーカスした「聞き上手な男性」はとても希少なのです。

女性から「この人と話すと楽しい!」と思ってもらえるので、デートのお誘いにも応じてくれる可能性は高まるでしょう。

2. 聞き上手な男性がモテる科学的理由

聞き上手な男性がモテるのには科学的理由があります。

理由は主に3つ。

理由① 人は話したい生き物

人は話したい生き物

人というのは、「聞く」ことより「話す」ことに心理的快感を得る生き物です。

誰しもが相手の話を聞くより自分の話をしたいと思っています。

そのため、相手に気持ちよく話させる聞き上手な男性がモテるのは必然といえるでしょう。

理由② 安心感がある

安心感を覚える女性

女性があなたに心を開くためには、「この人なら本音で話せる」という安心感が必要です。

そのためには、「この人と話すとモヤッとする」という不快感を与えないことが最も大切。

その点聞き上手な男性は、「こういうことを言ったら嫌がる」ということを把握しているので、女性を不快にさせることがありません。

※「4. 絶対やめろ!最悪の聞き方3つ」を参照。

理由③ 余裕を感じる

余裕がある男性

自分のことをペラペラ話す男性と、多くを語らず相手の話に耳を傾ける男性、どちらの方が余裕がある人に見えるかは一目瞭然ですよね?

【女はオーラに酔う】モテる男の雰囲気とは?モテの正体を科学する。でも紹介したように、「余裕がある」というのはオーラのある男性の特徴なので、当然女性は惹かれます。

3. 誰でも聞き上手になる方法10ヶ条

誰でも聞き上手になる方法を10ヶ条にまとめました。

どれか一つ欠けるだけでも聞き上手とは言えなくなるので、すべてセットで覚えましょう!

① 笑顔を絶やさない

笑顔で女性の話を聞く男

やはり最初に大事になのは「笑顔」です。

笑顔を見せることで安心感を与え、女性が話しやすい環境を作り出します

反対に、一番やってはいけないのが「真顔」

「私の話つまらないのかな、、」と女性を不安にさせるうえ、威圧感を与えてしまいます。

慣れないうちは意識的に笑顔を作り、真顔になる瞬間がないようにしましょう。

② テンションを合わせる

聞き上手な男

女性が話すときのテンションは、楽しそうに話すときもあれば怒りながら話すときもあります。

そこで大事になるのが、あなたもそのテンションに合わせたリアクションを取ることです。

  • 「最近犬飼い始めたの〜!(喜)」
  • → 笑顔でテンション高く「いいねー!」
  • 「この前思いっきり肩ぶつかられたんだよね!(怒)」
  • → 眉間にシワを寄せて「それはひどいね」
  • 「この前仕事でミスしちゃった、、」
  • → 暗い顔で「そうなんだ、、」

このように、表情と声のトーンで女性のテンションに合わせましょう。

③ 強弱をつけてうなずく

うなずく

あなたは「うなずき」を会話中にしていますか?

聞き手がしっかりうなずきながら聞いてくれると、話し手は「真剣に聞いてくれてる!」と感じて話しやすくなります。

ただ、うなずきの深さがずっと同じだと機械的な印象を与えてしまうので、うなずきに強弱をつけることが大切です。

  • (基本)
  • 「うんうん」「それで?」と相槌を入れながら軽くうなずく
  • (女性が気持ちを込めたとき)
  • 感嘆しながら首と頭を使って強くうなずく

④ 体を向ける

聞き上手な男

これは主に横並びに座っている場合に大切なことです。

体は正面を向いたまま顔だけ女性に向けるのではなく、体全体を女性の方に向けて会話しましょう。

そうすることで、「あなたの話が聞きたい」という気持ちを体で表現できるので、女性が気持ちよく話せます。

ちなみに対面で座っている場合は、少し前傾姿勢で聞くということ意識しましょう。

⑤ 少しオーバーに感嘆する

聞き上手な男

女性がなにかエピソードを話したときは、少しオーバーに感嘆しましょう

「!」や「!?」を最後にくっつけるイメージです。

感嘆フレーズ例

  • 「えー!」
  • 「へー!」
  • 「すご!」
  • 「はぁ〜〜」
  • 「嘘でしょ!?」
  • 「マジで!?」
  • 「そうなの!?」

このようにわかりやすくリアクションしてくれると、話す側からすると嬉しいものです。

⑥ オウム返しする

オウム返し

女性が言ったことをオウム返しします。

そうすることで女性は、「ちゃんと聞いてくれてる!」と安心できるので、「そうなの!それでね…」と気持ちよく話を続けられます。

  • 「よくひとり温泉行くんだよね」
  • 「え!?ひとり温泉行くの?」
  • 「休みの日はずっと寝てる」
  • 「あ、ずっと寝てるんだ(笑)」

⑦ 共感する

共感する男

女性の話には100%共感しましょう

「それは違うな」「こうすればいいのに」と思っても、それを口に出して議論しようと思ってはいけません。

女性は感情の生き物なので、ただ共感してほしいだけであって正論を言われることを極端に嫌がります

共感フレーズ例

  • 「大変だね」
  • 「よかったね」
  • 「わかる」
  • 「頑張ったね」
  • 「辛かったね」
  • 「確かにそうだね」
  • 「俺もそう思う」

⑧ 褒める

褒められて喜ぶ女性

褒められて嫌な気持ちになる人はいないので、積極的に褒めてあげましょう。

すると次第に、「この人と話すと褒めてくれるから楽しいな」とあなたへの好感度が上がっていきます。

褒め言葉の例

  • 「すごいね」
  • 「さすがだね」
  • 「優しいね」
  • 「頑張ってるね」
  • 「器用だね」
  • 「センスいいね」
  • 「品があるよね」

「感嘆」「オウム返し」「共感」「褒め」をすべて用いた会話例がこちら。

  • 「最近犬飼ったんだ〜!」
  • 「えー!(感嘆)犬飼ったの!?(オウム返し)」
  • 「そうなの!トイプードルなんだけどめっちゃ可愛い!」
  • 「トイプードルか〜!(オウム返し)可愛いよね!(共感)いいな〜(褒め)」

⑨ 女性の話でよく笑う

聞き上手な男

これは意外と盲点ですが、女性は笑わせてくれる人より、一緒になって笑ってくれる人を好みます

自分の話で相手が笑ってくれると、「この人に話してよかった!」と嬉しい気持ちになるからです。

そのため、基本的には「笑顔」で話を聞き、女性が楽しそうにエピソードを喋ったときは声に出して笑うようにしましょう。

多くの男性は自分が笑わせることばかりに集中して、女性の話で笑おうとしていません。

⑩ 目を見る

目を見て話を聞く男

視線を合わせるのは会話の基本ですが、なかなか女性の目を見れない男性は多いです。

もしあなたもその一人なら、女性から「自分に自信がない男」と見なされ、一気にモテるのが難しくなります。

「目を見るのが恥ずかしい」という方は、下記3つのポイントを頭に入れ、普段から意識的に相手の目を見るように訓練しましょう!

1)ずっと目を合わせる必要はない

なにも会話中ずっと目を合わせる必要はありません。

会話の要所要所で目を見るだけでも十分です。

2)目を合わすのは2〜3秒だけでOK

目が合ってすぐに視線を外すのがダメなので、最初のうちは2〜3秒だけ耐えればOK

10秒も20秒も合わせる必要はありません。

3)目ではなく眉間あたりを見る

2〜3秒見るのも難しい場合は、目ではなく眉間あたりを見ましょう。

それでも相手は目が合っているように感じます。

4. 絶対やめろ!最悪の聞き方3つ

最後に「これだけは絶対やるな!」という聞き方を紹介します。

この3つをやってしまう人は一生聞き上手にはなれません。

NG行為① 否定する

否定する男

女性が最も嫌う行為が「否定」です。

  • 「今度犬飼おうと思ってるの!」
  • 「俺犬あんま好きじゃないな」
  • 「最近サウナにハマってるの!」
  • 「サウナか〜。暑いだけじゃん(笑)」
  • 「今度登山に行くんだ〜!」
  • 「登山?めんどくさ(笑)」

軽い気持ちでこのような否定的なことを言ってしまう男性は多いですが、女性は内心イラっとしています。

10ヶ条にも挙げたように、女性が求めるのは「共感」だけです。

NG行為② 勝手にアドバイスする

アドバイスする男

女性が悩みを話してくれたとき、決してアドバイスをしてはいけません

なぜなら、何度も言っているように女性はただ共感して欲しいだけであって、解決策を求めているわけではないからです。

良かれと思ってアドバイスしてしまうと、「簡単に言わないで」「そういうことじゃない」とイラつかせてしまいます。

「どうすればいいと思う?」と明確に女性から聞かれたとき以外は、自己満足のアドバイスはNGです。

NG行為③ 話をさえぎる

話をさえぎる男

女性が話し始めたら、その話がひと段落するまで自分が話し始めるのはやめましょう

途中で話をさえぎってしまうと、女性は消化不良でモヤモヤしてしまいます。

  • 「この前会社の近くにできたカフェに行ったんだけどね、」
  • 「あ、あそこでしょ!俺も前行ったけどすごい雰囲気よかったわ」
  • 「だよね!(私が言おうと思ったのに…)」
  • 「最近ずっとNETFLIX見てるんだ〜」
  • 「え、てかさ、昨日の〇〇のYouTube見た?」
  • 「見てない(今見てるドラマの話したかった…)」

このように、会話泥棒をしたり話題を変えたりするのはNGです。

5. まとめ|相手に心からの興味を示せ

まとめ

以上、【モテる男の最強スキル】女性に好かれる「聞き上手」になる方法!というテーマでお伝えしました。

「自分でもできそう!」と思った方が多いのではないでしょうか。

知識さえあれば聞き上手になるのは簡単なので、今回の内容をしっかりマスターしましょう!

聞き上手な男がモテる科学的理由
  1. 理由① 人は話したい生き物
  2. 理由② 安心感がある
  3. 理由③ 余裕を感じる
聞き上手になる方法10ヶ条
  1. ① 笑顔を絶やさない
  2. ② テンションを合わせる
  3. ③ 強弱をつけてうなずく
  4. ④ 体を向ける
  5. ⑤ 少しオーバーに感嘆する
  6. ⑥ オウム返しする
  7. ⑦ 共感する
  8. ⑧ 褒める
  9. ⑨ 女性の話でよく笑う
  10. ⑩ 目を見る
最悪の聞き方3つ
  1. NG行為① 否定する
  2. NG行為② 勝手にアドバイスする
  3. NG行為③ 話をさえぎる

最後に一つだけ。

話を聞くときは、「この人はどういう人なんだろう?どういう考えを持っているんだろう」と、その女性に対して心からの興味を持ちましょう。

そうすることで、聞くことがより楽しく感じられるようになり、今回紹介したテクニックをより自然に行えるようになります。

Good luck!